Nicolas

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mardi, 16 septembre 2014 00:00

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lundi, 15 septembre 2014 10:26

Stages d’ete et peparation de la saison

La semaine de stage de reprise s'est déroulé la semaine du 25 au 29 Aout 2014.

Ce fut une expérimentation puisque ce stage regroupait les jeunes licencié(e)s de l'alod ainsi que ceux de L'elan basket Sorinières.

Les stages permettent de travailler individuellement sur des gestes fondamentaux offensifs et défensifs, d'organiser toutes sortes de concours par équipes et des tournois y sont organisés.

Mais cette semaine là, un travail physique et de course fut le fil rouge de la semaine. Celle-ci s'est bien déroulée et les jeunes ont tout de suite répondu présent avec leur bonne humeur et leur participation.

Mention spéciales aux U17F qui se sont préparées avec les seniors pendant ce stage...

Des folles de la balles oranges ces filles !!! Justement la préparation U17F, Seniors (df2 & dm4) à commencé le 18 aout derrière le gymnase Evelyne Crétual. Une vingtaine de participant pour une reprise sous la chaleur.

Course de fond, travail physique, musculation, sprint et travail cardio ont été au programme. On peut voir la souffrance de nos seniors lors de séances très intenses :) !

Cette "prépa" s'est achevée il y une petite quinzaine de jours ou les seniors ont montré toute leur envie et leur détermination. En espérant que ça dure ! ! Les photos de la préparation ici

Samuel.

vendredi, 12 septembre 2014 00:00

Nos dirigeants

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